فصل بیست و دوم- بخواهید تا به شما داده شود – استر هیکس

کتاب بخواهید تا به شما داده شود اثر استر هیکس

مقیاس و طیف عواطف شما

ﺷﻤﺎ ﻣﻤﻜﻦ اﺳﺖ ﺑﮕﻮﻳﻴﺪ ﻛﻪ اﺣﺴﺎﺳﺎت ﻣﺨﺘﻠﻒ داراى ﻃﻮل ﻣﻮﺟﻬﺎى ارﺗﻌﺎﺷﻰ ﻣﺘﻔﺎوﺗﻰ ﻫﺴﺘﻨﺪ، اﻣﺎ اﮔﺮ ﺑﺨﻮاﻫﻴﻢ دﻗﻴﻖ ﺗﺮ ﺑﮕﻮﻳﻴﻢ: اﺣﺴﺎﺳﺎت ﺷﻤﺎ ﻧﺸﺎﻧﮕﺮ ﻃﻮل ﻣﻮﺟﻬﺎى ارﺗﻌﺎﺷﻰ ﺷﻤﺎ ﻫﺴﺘﻨﺪ. وﻗﺘﻰ ﺑﻪ ﻳﺎد داﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﻴﺪ ﻛﻪ اﺣﺴﺎﺳﺎت ﻣﻴﺰان ﻫﻤﺴﻮﻳﻰ ﺷﻤﺎ ﺑﺎ ﺳﺮﭼﺸﻤﻪ ﻫﺴﺘﻰ ﺗﺎن را ﻧﺸﺎن ﻣﻰ دﻫﻨﺪ و ﻫﺮﭼﻪ ﺣﺲ وﺣﺎل ﺑﻬﺘﺮى داﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﻴﺪ ﻧﺸﺎﻧﻪ اﻳﻦ اﺳﺖ ﻛﻪ ﭼﻘﺪر ﻫﻤﺴﻮ ﺑﺎ آرزوﻫﺎى ﺗﺎن ﺣﺮﻛﺖ ﻣﻰ ﻛﻨﻴﺪ، در آن ﺻﻮرت درک اﻳﻦ ﻣﻮﺿﻮع ﻛﻪ ﭼﮕﻮﻧﻪ ﺑﺎﻳﺪ ﺑﻪ اﺣﺴﺎﺳﺎت ﺧﻮد ﭘﺎﺳﺦ ﮔﻮﻳﻴﺪ ﺑﺮاﻳﺘﺎن ﺳﺎده ﺗﺮ ﺧﻮاﻫﺪ ﺑﻮد.

ﻫﻤﺴﻮﻳﻰ ﻣﻄﻠﻖ ﺑﺎ ﺳﺮﭼﺸﻤﻪ ﻫﺴﺘﻰ ﺗﺎن ﺑﻪ اﻳﻦ ﻣﻌﻨﺎﺳﺖ ﻛﻪ ﺷﻤﺎ ﺑﺎ اﻳﻦ ﻣﺴﺎﺋﻞ آﺷﻨﺎﻳﻴﺪ، اﻳﻦ ﻛﻪ:

ﺷﻤﺎ ﻣﻮﺟﻮدى آزادﻳﺪ؛
ﻗﺪرﺗﻤﻨﺪﻳﺪ؛
ﺧﻮﺑﻴﺪ؛
ﺑﺎ ﻋﺸﻖ و ﻣﺤﺒﺘﻴﺪ؛
ارزﺷﻤﻨﺪﻳﺪ؛
ﻣﻘﺼﻮدى دارﻳﺪ؛
ﻫﻤﻪ ﭼﻴﺰ ﻣﻨﺎﺳﺐ اﺳﺖ.

ﻫﺮ وﻗﺖ ﺑﻪ اﻓﻜﺎرى ﺑﻴﻨﺪﻳﺸﻴﺪ ﻛﻪ ﻣﻮﺟﺐ ﺷﻮﻧﺪ ذات واﻗﻌﻰ ﺧﻮد را ﺑﺸﻨﺎﺳﻴﺪ، ﺷﻤﺎ در ﻫﻤﺴﻮﻳﻰ ﺑﺎ ﺧﻮﻳﺸﺘﻦ واﻗﻌﻰ ﺗﺎن ﻗﺮار دارﻳﺪ، زﻳﺮا اﻳﻦ ﺑﻪ ﻣﻌﻨﺎى ﻫﻤﺴﻮﻳﻰ ﻛﺎﻣﻞ اﺳﺖ و اﺣﺴﺎﺳﻰ ﻛﻪ آن اﻓﻜﺎر در ﺷﻤﺎ اﻳﺠﺎد ﻣﻰ ﻛﻨﻨﺪ اوج ﻫﻴﺠﺎن ﻧﺎﺷﻰ از آن ارﺗﺒﺎط اﺳﺖ؛ اﮔﺮ آن را ﺑﻪ ﻋﻨﻮان ﻳﻚ ﺑﺎک اﺗﻮﻣﺒﻴﻞ در ﻧﻈﺮ ﺑﮕﻴﺮﻳﺪ ﺣﺲ ﻫﻤﺴﻮﻳﻰ در اﻳﻦ ﻣﻘﻴﺎس، درﺳﺖ ﺑﺮاﺑﺮ ﭘﺮ ﺑﻮدن ﺑﺎک ﺑﻨﺰﻳﻦ اﺳﺖ.

ﺑﻪ ﻋﺒﺎرت دﻳﮕﺮ، درﺟﻪ ﻳﺎ ﻣﻴﺰاﻧﻰ را در ﻧﻈﺮ ﺑﮕﻴﺮﻳﺪ ﻛﻪ داراى ﻋﻘﺮﺑﻪ ﻳﺎ ﺧﻄﻮط ﻣﺪرج اﺳﺖ و ﻧﺸﺎﻧﻬﺎى از وﺿﻌﻴﺖ ارﺗﺒﺎﻃﻰ ﺷﻤﺎ ﺑﺎ ﺳﺮﭼﺸﻤﻪ اﻧﺮژى ﺗﺎن اﺳﺖ، درﺟﻪ (ﭘﺮ) ﻣﻴﺰان ﭘﺬﻳﺮﻓﺘﻦ و درﺟﻪ (ﺧﺎﻟﻰ) ﻣﻴﺰان ﻣﻘﺎوﻣﺖ ﺷﻤﺎ را در ﺑﺮاﺑﺮ ارﺗﺒﺎط ﺑﺎ ﺳﺮﭼﺸﻤﻪ ﻫﺴﺘﻰ ﺗﺎن ﻧﺸﺎن ﻣﻴﺪﻫﺪ.

درﺟﻪ اﺣﺴﺎﺳﺎت ﺷﻤﺎ ﭼﻴﺰى ﺷﺒﻴﻪ اﻳﻦ ﺑﻪ ﻧﻈﺮ ﻣﻲ رﺳﺪ:

١. ﻟﺬت/ آﮔﺎﻫﻰ / ﺣﺲ ﺗﻮاﻧﻤﻨﺪى / آزادى اﻋﺸﻖ / ﺳﭙﺎﺳﮕﺰارى
٢. ﺷﻮر وﺷﻮق
٣. ﻫﻴﺠﺎن / اﺷﺘﻴﺎق / ﺷﺎدﻣﺎﻧﻰ
۴. اﻧﺘﻈﺎرات ﻣﺜﺒﺖ/ ﺑﺎور
۵. ﺧﻮش ﺑﻴﻨﻰ
۶. اﻣﻴﺪوارى
٧. رﺿﺎﻳﺖ
٨ دﻟﺘﻨﮕﻰ
٩. ﺑﺪﺑﻴﻨﻰ
١٠. ﺧﺸﻢ/ آزردﮔﻰ ﺑﻰ ﻗﺮارى
١١. از ﭘﺎ درآﻣﺪن
١٢. ﻧﺎ اﻣﻴﺪى
١٣. ﺗﺮدﻳﺪ
١۴. ﻧﮕﺮاﻧﻰ
١۵. ﺳﺮزﻧﺶ
١۶. دﻟﺴﺮدى
١٧. ﻋﺼﺒﺎﻧﻴﺖ
١٨. اﻧﺘﻘﺎم
١٩. ﺗﻨﻔﺮ/ﻏﻀﺐ
٢٠. ﺣﺴﺎدت
٢١. ﻋﺪم اﻃﻤﻴﻨﺎن/ ﺗﻘﺼﻴﺮ اﺣﺲ ﺑﻰ ارزﺷﻰ
٢٢. ﺗﺮس/ اﻧﺪوه / اﻓﺴﺮدﮔﻰ / ﻳﺄس / درﻣﺎﻧﺪﮔﻰ

از آﻧﺠﺎ ﻛﻪ ﺑﺮاى ﺑﻴﺎن ﭼﻴﺰﻫﺎى ﻣﺨﺘﻠﻒ ﻛﻠﻤﺎت ﻣﺸﺎﺑﻬﻰ ﺑﻪ ﻛﺎر ﮔﺮﻓﺘﻪ ﻣﻰ ﺷﻮد و ﻫﻤﻴﻦ ﻃﻮر ﻛﻠﻤﺎت ﻣﺨﺘﻠﻒ ﺑﺮاى ﺑﻴﺎن ﭼﻴﺰﻫﺎى ﻣﺸﺎﺑﻪ ﺑﻪ ﻛﺎر ﻣﻰ رود، اﻳﻦ ﺑﺮﭼﺴﺐ ﻫﺎى اﺣﺴﺎﺳﻰ ﺗﻌﺮﻳﻒ دﻗﻴﻘﻰ از آﻧﭽﻪ ﻛﻪ ﻫﺮ ﻓﺮدى اﺣﺴﺎس ﻣﻰ ﻛﻨﺪ ﺑﻪ دﺳﺖ ﻧﻤﻰ دﻫﺪ. در واﻗﻊ اﺳﺘﻔﺎده از ﺑﺮﭼﺴﺐ ﻫﺎى ﻣﺨﺘﻠﻒ ﻣﻰ ﺗﻮاﻧﺪ ﻣﻮﺟﺒﺎت ﺳﺮدرﮔﻤﻰ و اﻧﺤﺮاف ﺷﻤﺎ را از ﺗﺸﺨﻴﺺ ﻫﺪف واﻗﻌﻰ از آﮔﺎﻫﻰ اﺣﺴﺎﺳﻰ ﺗﺎن ﻓﺮاﻫﻢ ﺳﺎزد.

آﻧﭽﻪ ﻛﻪ ﺑﻴﺶ از ﻫﻤﻪ اﻫﻤﻴﺖ دارد اﻳﻦ اﺳﺖ ﻛﻪ ﺷﻤﺎ آﮔﺎﻫﺎﻧﻪ در ﺟﺴﺖ و ﺟﻮى اﺣﺴﺎﺳﻰ ﺑﺮآﻳﻴﺪ ﻛﻪ ﻣﻮﺟﺐ ﺑﻬﺒﻮد ﺷﺮاﻳﻂ ﺗﺎن ﻣﻰ ﺷﻮد، زﻳﺮا ﻛﻠﻤﻪ اى ﻛﻪ ﺑﺮاى ﺑﻴﺎن آن اﺣﺴﺎس ﺑﻪ ﻛﺎر ﮔﺮﻓﺘﻪ ﻣﻰ ﺷﻮد اﻫﻤﻴﺖ ﭼﻨﺪاﻧﻰ ﻧﺪارد.

نمونه ای برای این که به شکلی آگاهانه درجات مختلف احساسی خود را بهبود بخشید.

ﭼﻴﺰى در ﺗﺠﺮﺑﻴﺎت ﺗﺎن اﺗﻔﺎق اﻓﺘﺎده ﻛﻪ ﺑﺎﻋﺚ ﺷﺪه اﺣﺴﺎس ﻧﮕﺮاﻧﻰ. ﻛﻨﻴﺪ ﻫﻴﭻ ﭼﻴﺰ ﺑﻪ ﻧﻈﺮﺗﺎن ﺧﻮب ﻧﻴﺴﺖ، ﺣﺲ ﺑﺪى دارﻳﺪ. ﺑﻪ ﻧﻈﺮ ﻣﻰ رﺳﺪ ﻛﻪ دﭼﺎر ﺧﻔﮕﻰ ﺷﺪه اﻳﺪ و ﻫﺮ ﻓﻜﺮى ﺑﺮاى ﺗﺎن دردﻧﺎک اﺳﺖ. ﺑﻬﺘﺮﻳﻦ ﻛﻠﻤﻪ ﺑﺮاى ﺗﻮﺻﻴﻒ وﺿﻊ ﺗﻘﺮﻳﺒﺎ ﺛﺎﺑﺖ اﺣﺴﺎس ﺗﺎن، اﻓﺴﺮدﮔﻰ اﺳﺖ.

اﮔﺮ ﻣﻰ ﺗﻮاﻧﺴﺘﻴﺪ ﻓﻌﺎﻟﻴﺘﻰ را آﻏﺎز ﻛﻨﻴﺪ، ﺷﺎﻳﺪ ﺣﺲ ﺑﻬﺘﺮى داﺷﺘﻴﺪ، اﮔﺮ ﻣﻰ ﺗﻮاﻧﺴﺘﻴﺪ آﻧﭽﻪ را ﻛﻪ ﻣﻮﺟﺐ ﻧﺎراﺣﺘﻰ ﺗﺎن ﺷﺪه از ذﻫﻦ ﺗﺎن ﺧﺎرج و ﺣﻮاس ﺗﺎن را ﻣﺘﻮﺟﻪ ﻛﺎرﺗﺎن ﻛﻨﻴﺪ ﺷﺎﻳﺪ ﺣﺲ ﺑﻬﺘﺮى داﺷﺘﻴﺪ. اﻓﻜﺎر ﺑﻰ ﺷﻤﺎرى ﻫﺴﺘﻨﺪ ﻛﻪ اﮔﺮ ﺑﻪ آﻧﻬﺎ ﺑﭙﺮدازﻳﺪ ﻣﻰ ﺗﻮاﻧﻴﺪ ﺧﻮد را از اﻓﺴﺮدﮔﻰ رﻫﺎ ﻛﻨﻴﺪ.

اﮔﺮ ﭼﻪ در ﺣﺎل ﺣﺎﺿﺮ ﺑﻪ دﻻﻳﻞ ارﺗﻌﺎﺷﻰ دﺳﺘﺮﺳﻰ ﺑﻪ آﻧﻬﺎ ﺑﺮاى ﺗﺎن ﻣﻤﻜﻦ ﻧﻴﺴﺖ، اﻣﺎ اﮔﺮ ﺧﻴﺎل دارﻳﺪ ﺑﻪ ﭼﻴﺰى ﻓﻜﺮ ﻛﻨﻴﺪ ﻫﺮ ﭼﻴﺰى ﺗﺎ ﺣﺎل ﺗﺎن ﺑﻬﺘﺮ ﺷﻮد و ﻣﻰ داﻧﻴﺪ آن اﻓﻜﺎر ﭼﻪ ﺣﺴﻰ را در ﺷﻤﺎ ﭘﺪﻳﺪ ﻣﻰ آورﻧﺪ، ﻣﻰ ﺗﻮاﻧﻴﺪ ﺑﻪ ﺳﺮﻋﺖ درﺟﻪ اﺣﺴﺎﺳﺎت ﺧﻮد را ﺑﻬﺒﻮد ﺑﺨﺸﻴﺪ. ﻳﻚ ﻓﺮآﻳﻨﺪ ﻓﻜﺮى: ﺑﻪ ﭼﻴﺰى ﺑﻴﻨﺪﻳﺸﻴﺪ – ﻫﺮ ﭼﻴﺰى و ﺳﭙﺲ آﮔﺎﻫﺎﻧﻪ ارزﻳﺎﺑﻰ ﻛﻨﻴﺪ آﻳﺎ اﻳﻦ ﻓﻜﺮ ﺟﺪﻳﺪ اﺣﺴﺎس آراﻣﺶ ﺷﻤﺎ را ﻧﺴﺒﺖ ﺑﻪ ﻗﺒﻞ اﻓﺰاﻳﺶ داده ﻳﺎ ﻧﻪ. ﺑﻪ اﻳﻦ ﺗﺮﺗﻴﺐ ﺷﻤﺎ ﻣﻰ ﺗﻮاﻧﻴﺪ ﻣﺮﺗﺐ ﺑﻪ ﻳﻚ ﻣﻮﺿﻮع ﻓﻜﺮ ﻛﻨﻴﺪ و ﺣﺲ ﻛﻨﻴﺪ، ﻓﻜﺮ ﻛﻨﻴﺪ و ﺣﺲ ﻛﻨﻴﺪ: ﺗﺎ ﺑﻪ ذره اى آراﻣﺶ دﺳﺖ ﻳﺎﺑﻴﺪ.

ﺑﻪ ﻋﻨﻮان ﻣﺜﺎل ﻓﺮض ﻛﻨﻴﻢ ﻛﺴﻰ ﭼﻴﺰى ﮔﻔﺘﻪ ﻛﻪ ﺷﻤﺎ را ﻋﺼﺒﻰ ﻛﺮده، ﻳﺎ ﻛﺴﻰ ﺑﻪ ﻗﻮﻟﺶ وﻓﺎ ﻧﻜﺮده اﺳﺖ، ﻣﺘﻮﺟﻪ ﻫﺴﺘﻴﺪ ﻫﺮوﻗﺖ ﺑﻪ اﻳﻦ ﻣﺴﺎﺋﻞ ﻛﻪ ﻣﻮﺟﺐ ﻋﺼﺒﺎﻧﻴﺖ ﺷﻤﺎ ﺷﺪه ﻓﻜﺮ ﻣﻰ ﻛﻨﻴﺪ اﻓﺴﺮدﮔﻰ ﺗﺎن را ﻓﺮاﻣﻮش ﻣﻰ ﻛﻨﻴﺪ؛ ﺑﻪ ﻋﺒﺎرت دﻳﮕﺮ در ﻣﻴﺎن ﻓﻜﺮﻫﺎى ﺗﻮأم ﺑﺎ ﻋﺼﺒﺎﻧﻴﺖ، ﺣﺲ ﻣﻰ ﻛﻨﻴﺪ دﻳﮕﺮ ﻣﺸﻜﻞ ﺗﻨﻔﺴﻰ ﻧﺪارﻳﺪ، ﺗﺮس از ﻣﻜﺎﻧﻬﺎى ﺑﺴﺘﻪ ﺷﻤﺎ را رﻫﺎ ﻛﺮده و ﺣﺎل ﺗﺎن ﻛﻤﻰ ﺑﻬﺘﺮ ﺷﺪه اﺳﺖ.

اﻛﻨﻮن ﺷﻤﺎ ﺑﻪ ﻳﻚ ﮔﺎم ﻣﻬﻢ و ﺣﻴﺎﺗﻰ ﺑﺮاى اﺳﺘﻔﺎده ﻣﺆﺛﺮ از ﺳﺎﻣﺎﻧﻪ ﻫﺪاﻳﺖ اﺣﺴﺎﺳﺎت ﺧﻮد دﺳﺖ ﻳﺎﻓﺘﻪ اﻳﺪ: ﻛﻤﻰ ﺻﺒﺮ ﻛﻨﻴﺪ و آﮔﺎﻫﺎﻧﻪ ﻣﺘﻮﺟﻪ ﺷﻮﻳﺪ ﻛﻪ اﻧﺘﺨﺎب ﺣﺲ ﺧﺸﻢ ﺑﻬﺘﺮ از آن ﺣﺲ ﺧﻔﻘﺎن آور اﻓﺴﺮدﮔﻰ اﺳﺖ. ﺑﺎ درک آﮔﺎﻫﺎﻧﻪ ﺑﻬﺒﻮد وﺿﻊ ارﺗﻌﺎﺷﻰ ﺗﺎن، ﺣﺲ درﻣﺎﻧﺪﮔﻰ در ﺷﻤﺎ آرام ﻣﻰ ﮔﻴﺮد و در ﻧﺘﻴﺠﻪ ﺷﻤﺎ ﺑﻪ ﺳﻮى ﺑﻬﺒﻮد و ارﺗﻘﺎى درﺟﻪ آﮔﺎﻫﻰ از اﺣﺴﺎﺳﺎت ﺧﻮد ﺣﺮﻛﺖ ﻣﻰ ﻛﻨﻴﺪ؛ ﻳﻌﻨﻰ ﺑﺎزﮔﺸﺖ ﺑﻪ ارﺗﺒﺎط ﻛﺎﻣﻞ ﺑﺎ ﺧﻮﻳﺸﺘﻦ واﻗﻌﻰ ﺧﻮد.

چرا کسی باید مرا از احساس خشم بر حذر کند؟

ﻣﻌﻤﻮﻻ ﺷﻤﺎ از ﻃﺮﻳﻖ ارﺗﻌﺎﺷﺎت ﻣﻘﺎوﻣﻰ ﻣﺎﻧﻨﺪ اﻓﺴﺮدﮔﻰ ﻳﺎ ﺗﺮس، ﺑﻪ ﻃﻮر ﻏﺮﻳﺰى، ﻳﺎ ﺣﺘﻰ ﻧﺎﺧﻮدآﮔﺎه، ﺑﺎ ﺟﻨﺒﻪ ﺗﺴﻜﻴﻦ دﻫﻨﺪﮔﻰ ﺧﺸﻢ آﺷﻨﺎ ﺷﺪه اﻳﺪ، اﻣﺎ اﻓﺮاد ﺑﺴﻴﺎرى ﻫﺴﺘﻨﺪ ﻛﻪ ﻣﻰ ﺧﻮاﻫﻨﺪ ﺷﻤﺎ را ﻗﺎﻧﻊ ﻛﻨﻨﺪ ﻛﻪ ﻋﺼﺒﺎﻧﻴﺖ ﺷﻤﺎ ﺑﻰ ﻣﻮرد اﺳﺖ . اﻟﺒﺘﻪ آﻧﻬﺎ درون ﺷﻤﺎ ﻧﻴﺴﺘﻨﺪ، ﺑﻨﺎﺑﺮاﻳﻦ ﻧﻤﻰ ﺗﻮاﻧﻨﺪ ﺑﻬﺒﻮد ﻧﺎﺷﻰ از اﻓﻜﺎر ﺧﺸﻢ آﻟﻮده را اﺣﺴﺎس ﻛﻨﻨﺪ. آﻧﻬﺎ ﻏﺎﻟﺒﺎ ﺑﻪ ﺷﻤﺎ ﺗﻮﺻﻴﻪ ﻣﻰ ﻛﻨﻨﺪ ﻛﻪ ﺑﺎ ﺧﺸﻢ ﺧﻮد ﻣﻘﺎﺑﻠﻪ ﻧﻤﺎﻳﻴﺪ ﺗﺎ ﺑﺎر دﻳﮕﺮ ﺷﻤﺎ را ﮔﺮﻓﺘﺎر اﻓﺴﺮدﮔﻰ ﻛﻨﻨﺪ. اﻣﺎ وﻗﺘﻰ ﺷﻤﺎ آﮔﺎﻫﺎﻧﻪ ﻣﺘﻮﺟﻪ ﺷﺪﻳﺪ ﻛﻪ ﺑﺎ اﻧﺘﺨﺎب اﻓﻜﺎر ﺧﺸﻢ آﻟﻮد ﺗﻮاﻧﺴﺘﻪ اﻳﺪ ﺑﻪ آراﻣﺶ ﺑﺮﺳﻴﺪ؛ در آن ﺻﻮرت آﮔﺎﻫﺎﻧﻪ ﻣﻴﺪاﻧﻴﺪ ﭼﮕﻮﻧﻪ ﺧﺸﻢ و ﻋﺼﺒﺎﻧﻴﺖ ﺧﻮد را ﺑﻪ ﺳﻤﺘﻰ ﺑﻜﺸﺎﻧﻴﺪ ﻛﻪ ﻣﻘﺎوﻣﺖ ﻛﻤﺘﺮى از ﺧﻮد ﻧﺸﺎن دﻫﺪ؛ ﺑﻪ ﻋﻨﻮان ﻣﺜﺎل: دﻟﺴﺮدى، و ﺣﺎﻻ ﺑﺎ ﺑﻬﺒﻮد درﺟﻪ اﺣﺴﺎﺳﺎت ﺧﻮد، ﺑﻪ ﺳﻮى ﻫﻤﺎﻫﻨﮕﻰ ﻛﺎﻣﻞ ﺑﺎز ﮔﺮدﻳﺪ.

چرا کوچک ترین میزان بهبودی این قدر حائز اهمیت است.

وﻗﺘﻰ ﺑﺎ آﮔﺎﻫﻰ ﺑﺪاﻧﻴﺪ ﻛﺠﺎ ﻗﺮار ﮔﺮﻓﺘﻪ اﻳﺪ و ﻣﻰ ﺧﻮاﻫﻴﺪ ﺑﻪ ﻛﺠﺎ ﺑﺮﺳﻴﺪ، ﻫﻤﻴﻦ ﻃﻮر وﻗﺘﻰ ﺑﺘﻮاﻧﻴﺪ ﺗﺸﺨﻴﺺ دﻫﻴﺪ آﻳﺎ در ﺳﻤﺖ و ﺳﻮﻳﻰ ﻛﻪ ﻣﺎﻳﻠﻴﺪ ﺑﻪ آﻧﺠﺎ ﺑﺮﺳﻴﺪ ﻗﺮار دارﻳﺪ ﻳﺎ ﻧﻪ، در آن ﺻﻮرت ﻫﻴﭻ ﭼﻴﺰ ﻧﻤﻰ ﺗﻮاﻧﺪ ﺷﻤﺎ را ﻣﺘﻮﻗﻒ ﺳﺎزد. ﺣﺲ درﻣﺎﻧﺪﮔﻰ ﺷﻤﺎ ﺑﺮاى ﻣﻬﺎر ﺗﺠﺮﺑﻴﺎت زﻧﺪﮔﻰ ﺗﺎن ﺑﻴﺸﺘﺮ ﻧﺎﺷﻰ از آن اﺳﺖ ﻛﻪ ﻧﻤﻰ داﻧﻴﺪ ﺑﻪ ﻛﺪام ﺟﻬﺖ درﺣﺎل ﺣﺮﻛﺘﻴﺪ. ﺑﺪون درک ﻋﻤﻴﻖ از اﺣﺴﺎﺳﺎت ﺧﻮد و ﻣﻔﺎﻫﻴﻢ آﻧﻬﺎ، ﻏﺎﻟﺒﺎ از ﻣﺴﻴﺮى ﻛﻪ ﻣﻰ ﺧﻮاﻫﻴﺪ ﺑﺪان دﺳﺖ ﻳﺎﺑﻴﺪ دور ﻣﻰ اﻓﺘﻴﺪ.

ﻛﻠﻤﺎت ﺑﺴﻴﺎرى ﺑﺮاى ﺗﻮﺻﻴﻒ اﺣﺴﺎﺳﺎت وﺟﻮد دارد اﻣﺎ در ﺣﻘﻴﻘﺖ دو ﻧﻮع اﺣﺴﺎس ﺑﻴﺸﺘﺮ وﺟﻮد ﻧﺪارد: اﺣﺴﺎس ﺧﻮب ﻳﺎ اﺣﺴﺎس ﺑﺪ. ﻫﺮ ﻣﻴﺰان اﻓﺰاﻳﺸﻰ در ﺷﻨﺎﺧﺖ ﻫﻤﺮاه ﺑﺎ ﺑﻬﺒﻮد درﺟﻪ اﺣﺴﺎﺳﻰ، ﻣﻴﺰان ﭘﺬﻳﺮش ﺷﻤﺎ را از آن ﺳﺮﭼﺸﻤﻪ ﻗﺪرﺗﻤﻨﺪ، ﻧﺎب و ﻣﻄﻠﻖ ﻫﺴﺘﻰ ﻧﺸﺎن ﻣﻰ دﻫﺪ.

ارﺗﺒﺎط ﻛﺎﻣﻞ ﻛﻪ اﺣﺴﺎﺳﺎﺗﻰ ﻣﺎﻧﻨﺪ ﻟﺬت، ﻋﺸﻖ، ﻗﺪرداﻧﻰ آزادى از ﻧﺸﺎﻧﻪ ﻫﺎى آن اﺳﺖ ﺑﻪ ﺧﻮدى ﺧﻮد ﮔﻮﻳﺎى ﺗﻮاﻧﻤﻨﺪى ﺷﻤﺎﺳﺖ و ﻗﻄﻊ ﻛﺎﻣﻞ اﻳﻦ ارﺗﺒﺎط، ﻛﻪ اﺣﺴﺎﺳﺎﺗﻰ ﭼﻮن ﻧﺎاﻣﻴﺪى، اﻧﺪوه، ﺗﺮس ﻳﺎ اﻓﺴﺮدﮔﻰ را در ﺷﻤﺎ ﭘﺪﻳﺪ ﻣﻰ آورد ﻧﺸﺎﻧﻪ ﻧﺎﺗﻮاﻧﻰ ﺷﻤﺎﺳﺖ.

اﮔﺮ ﺷﻤﺎ ﺑﺘﻮاﻧﻴﺪ ﻋﻤﺪ ذرﻫﺎى ﺑﻬﺒﻮد در اﺣﺴﺎﺳﺎﺗﺘﺎن ﭘﺪﻳﺪ ﺑﻴﺎورﻳﺪ ﻛﺎر ﺑﺴﻴﺎر ﺑﺎ ارزﺷﻰ اﻧﺠﺎم داده اﻳﺪ، زﻳﺮا ﻛﻮﭼﻜﺘﺮﻳﻦ ﺑﻬﺒﻮدى ﻧﺸﺎن از اﻳﻦ دارد ﻛﻪ ﺷﻤﺎ ﺗﺎ ﺣﺪودى ﻣﻬﺎر اﻓﻜﺎر ﺧﻮد را در دﺳﺖ ﮔﺮﻓﺘﻪ اﻳﺪ. ﮔﺮﭼﻪ ﻣﻤﻜﻦ اﺳﺖ ﻫﻨﻮز ﻧﺘﻮاﻧﺴﺘﻪ ﺑﺎﺷﻴﺪ ﺑﻪ ﻃﻮر ﻛﺎﻣﻞ ﺑﺎ ﺧﻮد ارﺗﺒﺎط ﺑﺮﻗﺮار ﻧﻤﺎﻳﻴﺪ اﻣﺎ دﻳﮕﺮ اﺣﺴﺎس ﻧﺎﺗﻮاﻧﻰ ﻧﺨﻮاﻫﻴﺪ ﻛﺮد و ﺑﻪ اﻳﻦ ﺗﺮﺗﻴﺐ ﺑﺎزﮔﺸﺖ ﺷﻤﺎ از آن ﺳﻔﺮ دورودراز ﻧﻪ ﺗﻨﻬﺎ اﻣﻜﺎن ﭘﺬﻳﺮ، ﺑﻠﻜﻪ ﻧﺴﺒﺘﺎ ﺳﺎده اﺳﺖ.

فقط شما میدانید عصبانیت، مناسب حال شماست یا نه

اﮔﺮ ﻓﺮدى ﻛﻪ دﭼﺎر اﻓﺴﺮدﮔﻰ ﺟﺪى اﺳﺖ ﺑﺘﻮاﻧﺪ آﮔﺎﻫﺎﻧﻪ ﺟﻨﺒﻪ ﺗﺴﻜﻴﻨﻰ ﺧﺸﻢ ﺧﻮد را ﻛﺸﻒ ﻛﻨﺪ و از آن ﻣﻬﻢ ﺗﺮ ﺑﺪاﻧﺪ ﻛﻪ ﻋﻤﺪه اﻓﻜﺎر ﺧﺸﻢ آﻟﻮد را اﻧﺘﺨﺎب ﻛﺮده اﺳﺖ، ﺑﻪ ﺳﺮﻋﺖ ﺧﻮاﻫﺪ ﺗﻮاﻧﺴﺖ ﻗﺪرت ﻓﺮدى ﺧﻮد را ﺑﺎزﻳﺎﺑﺪ و ﺑﻪ اﻳﻦ ﺗﺮﺗﻴﺐ از ﭼﻨﮕﺎل اﻓﺴﺮدﮔﻰ رﻫﺎﻳﻰ ﻳﺎﺑﺪ.

اﻟﺒﺘﻪ آﻧﭽﻪ اﻫﻤﻴﺖ دارد اﻳﻦ ﻛﻪ او در ﺟﺎﻳﮕﺎه ﺧﺸﻢ و ﻋﺼﺒﺎﻧﻴﺖ ﺑﺎﻗﻰ ﻧﻤﺎﻧﺪ و از آن ﻧﻘﻄﻪ ﺑﻪ اﻓﻜﺎر ﻣﻼﻳﻢ ﺗﺮ، از ﺟﻤﻠﻪ ﺣﺲ ﺳﺮﺧﻮردﮔﻰ دﺳﺘﺮﺳﻰ ﻳﺎﺑﺪ.

ﺑﺴﻴﺎرى ﻫﺴﺘﻨﺪ ﻛﻪ ﻫﻨﻮز ﻣﻌﻨﺎى ﻣﻀﺎﻣﻴﻦ ارﺗﻌﺎﺷﻰ اﺣﺴﺎﺳﺎت را درک ﻧﻜﺮده اﻧﺪ (ﻳﺎ ﺣﺘﻰ اﻳﻦ ﻛﻪ اﺣﺴﺎﺳﺎت ﭼﻪ ﻣﻔﻬﻮﻣﻰ دارﻧﺪ ﻳﺎ ﻋﻠﺖ وﺟﻮدى آﻧﻬﺎ ﭼﻴﺴﺖ) و ﻫﻤﺎﻧﻬﺎ ﺑﺎ اﺻﺮار زﻳﺎد ﻋﻠﻴﻪ اﺑﺮاز ﺧﺸﻢ ﻧﻈﺮات ﻣﺸﻮرﺗﻰ اراﺋﻪ ﻣﻰ دﻫﻨﺪ.

زﻳﺮا ﺑﺴﻴﺎرى از ﻣﺮدم دوﺳﺖ ﻧﺪارﻧﺪ در ﻣﻘﺎﺑﻞ ﻛﺴﻰ ﻛﻪ ﻋﺼﺒﺎﻧﻰ اﺳﺖ ﻗﺮار ﺑﮕﻴﺮﻧﺪ و ﺑﺴﻴﺎرى ﺑﺎ ﺧﻮدﺧﻮاﻫﻰ ﺗﺮﺟﻴﺢ ﻣﻴﺪﻫﻨﺪ ﻛﻪ ﻓﺮد ﻋﺼﺒﺎﻧﻰ ﺑﺎر دﻳﮕﺮ ﺑﻪ ﻫﻤﺎن ﻓﺮد اﻓﺴﺮده ﻧﺎﺗﻮان ﺑﺪل ﺷﻮد، زﻳﺮا اﻓﺴﺮدﮔﻰ آﻧﻬﺎ ﻣﻌﻤﻮﻻ درون رﻳﺰ اﺳﺖ در ﺣﺎﻟﻰ ﻛﻪ ﺧﺸﻢ ﺷﺎن ﺟﻨﺒﻪ ﺑﻴﺮوﻧﻰ دارد و ﻫﻤﻪ اﻃﺮاﻓﻴﺎن را درﺑﺮ ﻣﻰ ﮔﻴﺮد.

ﻛﺴﻰ ﻛﻪ ﺑﻴﺮون ﺷﻤﺎﺳﺖ ﻧﻤﻰ داﻧﺪ ﻛﻪ ﺷﻤﺎ ﻋﺼﺒﺎﻧﻴﺖ را ﺑﻪ ﻋﻨﻮان وﺳﻴﻠﻪ ﺑﻬﺒﻮدى ﺧﻮد اﻧﺘﺨﺎب ﻛﺮده اﻳﺪ، اﻳﻦ ﺗﻨﻬﺎ ﺷﻤﺎﻳﻴﺪ ﻛﻪ از ﻃﺮﻳﻖ آراﻣﺸﻰ ﻛﻪ اﺣﺴﺎس ﻣﻰ ﻛﻨﻴﺪ ﻣﻨﺎﺳﺐ ﺑﻮدن آن را ﺗﺸﺨﻴﺺ ﻣﻰ دﻫﻴﺪ.

ﭘﺲ ﺗﺎ وﻗﺘﻰ ﺗﺼﻤﻴﻢ ﻧﮕﻴﺮﻳﺪ ﺑﻪ ﻛﻤﻚ ﺣﺴﻰ ﻛﻪ دارﻳﺪ ﺧﻮد را ﻫﺪاﻳﺖ ﻛﻨﻴﺪ، ﻧﺨﻮاﻫﻴﺪ ﺗﻮاﻧﺴﺖ ﭘﻴﺸﺮﻓﺖ ﻣﺪاوﻣﻰ ﺑﻪ ﺳﻮى آرزوﻫﺎﻳﺘﺎن داﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﻴﺪ.

حداکثر تلاشم را به کار می برم تا بهترین نتیجه را بگیرم.

آﻧﻬﺎﻳﻰ ﻛﻪ ﺷﻤﺎ را ﻣﻰ ﺑﻴﻨﻨﺪ، اﮔﺮ اﺣﺴﺎس ﻛﻨﻨﺪ ﺧﻴﺎل ﻧﺪارﻳﺪ در ﻫﻤﺎن ﻣﺮﺣﻠﻪ ﺧﺸﻢ و ﻋﺼﺒﺎﻧﻴﺖ ﺑﺎﻗﻰ ﺑﻤﺎﻧﻴﺪ، ﻗﻄﻌﺎ ﺣﺲ ﺑﻬﺘﺮى ﺧﻮاﻫﻨﺪ داﺷﺖ. اﮔﺮ آﻧﻬﺎ ﻣﻰ داﻧﺴﺘﻨﺪ ﻛﻪ ﻫﺪف اﺻﻠﻰ ﺷﻤﺎ از ﻋﺼﺒﺎﻧﻴﺖ اﻳﻦ اﺳﺖ ﻛﻪ ﭘﺲ از ﺧﺸﻢ و ﻧﺎراﺣﺘﻰ ﺑﻪ ﺳﻮى ﺧﻮش ﺑﻴﻨﻰ و ﺑﺎور ﻫﺮ آﻧﭽﻪ آﻧﻬﺎ را ﺧﻮب ﻣﻰ داﻧﻴﺪ ﮔﺎم ﺑﺮدارﻳﺪ، ﻣﻤﻜﻦ ﺑﻮد ﻧﺴﺒﺖ ﺑﻪ ﺟﺎﻳﻰ ﻛﻪ اﻛﻨﻮن ﺷﻤﺎ در آن ﻗﺮار دارﻳﺪ ﺷﻜﻴﺒﺎﻳﻰ ﺑﻴﺸﺘﺮى از ﺧﻮد ﻧﺸﺎن ﻣﻰ دادﻧﺪ.

اﻓﺮاد ﺑﺴﻴﺎرى ﻫﺴﺘﻨﺪ ﻛﻪ ﺑﻪ ﺷﻜﻞ ﻃﺒﻴﻌﻰ ﺑﻪ دﻟﻴﻞ اﺣﺴﺎس ﻋﺠﺰ ﻧﺎﺷﻰ از اﻓﺴﺮدﮔﻰ ﻳﺎ ﺗﺮس، از ﺧﺸﻢ ﺑﻪ ﻋﻨﻮان اﺑﺰارى ﺑﺮاى ﺑﻘﺎى ﻧﻔﺲ ﻛﻤﻚ ﻣﻰ ﮔﻴﺮﻧﺪ، اﻣﺎ وﻗﺘﻰ اﻋﻀﺎى ﺧﺎﻧﻮاده، دوﺳﺘﺎن ﻳﺎ ﻣﺸﺎوران ﺷﺎن ﺧﺸﻢ و ﻋﺼﺒﺎﻧﻴﺖ آن را ﻧﻜﻮﻫﺶ ﻣﻰ ﻛﻨﻨﺪ، ﺑﺎر دﻳﮕﺮ در ﻫﻤﺎن ﻗﺎﻟﺐ ﻋﺠﺰ و ﻧﺎﺗﻮاﻧﻰ ﻓﺮو ﻣﻰ روﻧﺪ و اﻳﻦ ﭼﺮﺧﻪ ﻫﻤﭽﻨﺎن و ﻫﻤﭽﻨﺎن اداﻣﻪ ﻣﻰ ﻳﺎﺑﺪ، اﻓﺴﺮدﮔﻰ ﺑﻪ ﺧﺸﻢ، اﻓﺴﺮدﮔﻰ ﺑﻪ ﺧﺸﻢ و اﻓﺴﺮدﮔﻰ ﺑﻪ ﺧﺸﻢ.

ﻛﻠﻴﺪ ﺑﺎزﻳﺎﺑﻰ ﺣﺲ ﺷﮕﻔﺖ اﻧﮕﻴﺰ ﻗﺪرت ﻓﺮدى و اﺣﺴﺎس ﺗﺴﻠﻂ ﺑﺮ ﺧﻮد اﻳﻦ اﺳﺖ ﻛﻪ ﻫﻤﻴﻦ ﺣﺎﻻ ﺗﺼﻤﻴﻢ ﺑﮕﻴﺮﻳﺪ ﺻﺮف ﻧﻈﺮ از اﻳﻦ ﻛﻪ ﭼﻪ ﺣﺲ وﺣﺎﻟﻰ دارﻳﺪ، ﺑﺎ ﺗﻼش و ﻛﻮﺷﺶ ﺑﻬﺘﺮﻳﻦ ﻧﺘﻴﺠﻪ را ﺑﻪ دﺳﺖ آورﻳﺪ؛ دﺳﺘﻴﺎﺑﻰ ﺑﻪ اﻓﻜﺎرى ﻛﻪ ﺣﺲ ﺧﻮﺑﻰ را در ﺷﻤﺎ ﺑﺮ ﻣﻰ اﻧﮕﻴﺰﻧﺪ و ﻫﻤﻴﻦ ﺣﺎﻻ در اﺧﺘﻴﺎرﺗﺎن ﻫﺴﺘﻨﺪ. وﻗﺘﻰ ﭼﻨﺪ ﺑﺎر ﭼﻨﻴﻦ ﻛﻨﻴﺪ، ﻃﻮﻟﻰ ﻧﻤﻰﻛﺸﺪ ﻛﻪ ﺧﻮد را در ﺟﺎﻳﮕﺎﻫﻰ ﻣﻰ ﻳﺎﺑﻴﺪ ﻛﻪ ﺣﺲ ﺧﻮﺑﻰ در ﺷﻤﺎ ﺑﻪ وﺟﻮد ﻣﻰ آورد. اﻳﻦ راﻫﻰ اﺳﺖ ﻛﻪ ﻧﺘﻴﺠﻪ ﻣﻰ دﻫﺪ!

اگر به لحاظ حسی به آنجا برسم به همه جا می توانم برسم.

»ﻫﻤﻴﻦ ﺣﺎﻻ ﺧﻴﺎل دارم ﺑﻪ دﻧﺒﺎل اﻓﻜﺎرى ﺑﺮوم ﻛﻪ ﺑﻬﺘﺮﻳﻦ اﺣﺴﺎﺳﺎت را در ﻣﻦ ﺑﻪ وﺟﻮد می آورﻧﺪ. می ﺧﻮاﻫﻢ ﺑﻪ آراﻣﺶ ﺑﻴﺸﺘﺮ، ﺑﻴﺸﺘﺮ و ﺑﻴﺸﺘﺮ ﺑﺮﺳﻢ.«

ﺑﻪ ﻳﺎد داﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﻴﺪ:

ﺧﺸﻢ، ﺣﺲ اﻓﺴﺮدﮔﻰ، اﻧﺪوه، ﻧﺎاﻣﻴﺪى، ﺗﺮس، ﺗﻘﺼﻴﺮ ﻳﺎ درﻣﺎﻧﺪﮔﻰ ﺷﻤﺎ را ﺗﺨﻔﻴﻒ ﻣﻴﺪﻫﺪ.
اﻧﺘﻘﺎم، ﺣﺲ ﺧﺸﻢ ﺷﻤﺎ را ﺗﺴﻜﻴﻦ ﻣﻰ دﻫﺪ.
ﻋﺼﺒﺎﻧﻴﺖ، ﺣﺲ اﻧﺘﻘﺎم را در ﺷﻤﺎ ﻓﺮو ﻣﻰ ﻧﺸﺎﻧﺪ.
ﺳﺮزﻧﺶ، ﻋﺼﺒﺎﻧﻴﺖ ﺷﻤﺎ را ﺗﺴﻜﻴﻦ ﻣﻰ دﻫﺪ.
ﻧﺎراﺣﺘﻰ، ﺣﺲ ﺳﺮزﻧﺶ را در ﺷﻤﺎ ﻓﺮو ﻣﻰ ﻧﺸﺎﻧﺪ.
رﻧﺠﺶ، ﻧﺎراﺣﺘﻰ ﺷﻤﺎ را ﻛﻢ ﻣﻰ ﻛﻨﺪ.
ﺑﺪﺑﻴﻨﻰ، رﻧﺠﻴﺪﮔﻰ ﺷﻤﺎ را ﺗﺨﻔﻴﻒ ﻣﻴﺪﻫﺪ.
اﻧﺘﻈﺎرات ﻣﺜﺒﺖ، ﺷﻤﺎ را از ﺣﺲ ﺑﺪﺑﻴﻨﻰ رﻫﺎ ﻣﻰ ﻛﻨﻨﺪ.
ﺧﻮش ﺑﻴﻨﻰ ﺑﻪ ﺷﻤﺎ اﻣﻴﺪوارى ﻣﻰ دﻫﺪ.
ﻟﺬت ﺑﺎﻋﺚ ﻣﻰ ﺷﻮد اﻧﺘﻈﺎرات ﻣﺜﺒﺖ ﺷﻤﺎ آرام ﮔﻴﺮﻧﺪ.

ﺑﻪ ﻣﺮور زﻣﺎن و ﺑﺎ ﺗﻤﺮﻳﻦ ﺷﻤﺎ ﺧﻮاﻫﻴﺪ ﺗﻮاﻧﺴﺖ ﺑﺎ ﺳﺎﻣﺎﻧﻪ ﻫﺪاﻳﺖ اﺣﺴﺎﺳﺎت ﺧﻮد آﺷﻨﺎ ﺷﻮﻳﺪ و ﺑﺪاﻧﻴﺪ آﻧﻬﺎ ﭼﻪ ﻣﻰ ﮔﻮﻳﻨﺪ. وﻗﺘﻰ ﺗﺼﻤﻴﻢ ﺑﮕﻴﺮﻳﺪ ﺑﻪ ﻃﻮر ﻣﺪاوم ﺑﻪ آراﻣﺸﻰ ﻛﻪ ﻳﻚ ﺣﺲ ﺑﻬﺒﻮد ﻳﺎﻓﺘﻪ ﺑﻪ ﻫﻤﺮاه ﻣﻰ آورد دﺳﺖ ﻳﺎﺑﻴﺪ، ﺑﻴﺸﺘﺮ اوﻗﺎت ﺣﺲ و ﺣﺎل ﺧﻮﺑﻰ ﺧﻮاﻫﻴﺪ داﺷﺖ و اﺟﺎزه ﺧﻮاﻫﻴﺪ داد ﻫﺮﭼﻪ آرزو دارﻳﺪ در ﺗﺠﺮﺑﻴﺎت ﺗﺎن ﻇﺎﻫﺮ ﺷﻮد.

ﺗﻮﺟﻪ ﺑﻪ ﺣﺴﻰ ﻛﻪ دارﻳﺪ ﺟﻬﺖ ﺷﻨﺎﺧﺖ ﻫﺮآﻧﭽﻪ ﻛﻪ ﺑﺮاﻳﺘﺎن اﺗﻔﺎق ﻣﻰ اﻓﺘﺪ ﺿﺮورى اﺳﺖ؛ اﻳﻦ ﻛﻪ ﭼﮕﻮﻧﻪ ﺣﺲ ﻣﻰ ﻛﻨﻴﺪ و آراﻣﺸﻰ ﻛﻪ ﺑﻌﺪ از رﺳﻴﺪن ﺑﻪ ﺑﻬﺘﺮﻳﻦ اﺣﺴﺎﺳﺎت در ﺷﻤﺎ ﭘﺪﻳﺪ ﻣﻰ آﻳﺪ، ﻣﻌﻴﺎر واﻗﻌﻰ و دﻗﻴﻘﻰ اﺳﺖ ﻛﻪ ﻧﺸﺎن ﻣﻴﺪﻫﺪ ﺷﻤﺎ ﭼﮕﻮﻧﻪ اﻓﻜﺎرى را ﺑﻪ ﺳﻮى ﺧﻮد ﺟﺬب ﻣﻰ ﻛﻨﻴﺪ.

آنها که آرزو می کنند آرزویی نداشته باشند چطور؟

ﻣﺎ آرزو داﺷﺘﻦ را ﺑﻪ ﻣﻔﻬﻮم داﺷﺘﻦ آﮔﺎﻫﻰ دﻟﭙﺬﻳﺮ از اﺣﺘﻤﺎﻻت ﺟﺪﻳﺪ ﻣﻴﺪاﻧﻴﻢ. آرزو ﻳﻌﻨﻰ داﺷﺘﻦ ﺣﺴﻰ رﻫﺎ و ﺗﺎزه و اﻧﺘﻈﺎر ﻳﻚ ﺷﻜﻮﻓﺎﻳﻰ ﺷﮕﻔﺖ اﻧﮕﻴﺰ. داﺷﺘﻦ آرزو ﺑﻪ ﻣﻌﻨﺎى ﺣﺲ ﺟﺎرى ﺷﺪن زﻧﺪﮔﻰ در درون ﺷﻤﺎﺳﺖ، اﻣﺎ ﺑﺴﻴﺎرى در ﻋﻴﻦ اﻳﻨﻜﻪ ﻛﻠﻤﻪ آرزو را ﺑﻪ ﻛﺎر

ﻣﻰ ﺑﺮﻧﺪ، ﭼﻴﺰ ﻛﺎﻣﻼ ﻣﺘﻔﺎوﺗﻰ اﺣﺴﺎس ﻣﻰ ﻛﻨﻨﺪ. آرزو ﺑﺮاى آﻧﻬﺎ ﻏﺎﻟﺒﺎ ﻣﻔﻬﻮم ﺣﺴﺮت را دارد، زﻳﺮا آﻧﻬﺎ در ﻋﻴﻦ اﻳﻨﻜﻪ روى ﭼﻴﺰى ﻛﻪ ﻣﺎﻳﻠﻨﺪ ﺗﺠﺮﺑﻪ ﻛﻨﻨﺪ ﻳﺎ داﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﻨﺪ ﺗﻤﺮﻛﺰ ﻛﺮده اﻧﺪ، در ﻋﻴﻦ ﺣﺎل ﺑﻪ ﻓﻘﺪان آن ﻧﻴﺰ ﻓﻜﺮ ﻣﻰ ﻛﻨﻨﺪ. ﺑﻪ اﻳﻦ ﺗﺮﺗﻴﺐ آﻧﻬﺎ ﺿﻤﻦ اﻳﻦ ﻛﻪ از ﻛﻠﻤﻪ آرزو اﺳﺘﻔﺎده ﻣﻰ ﻛﻨﻨﺪ، ارﺗﻌﺎﺷﻰ ﻫﻤﺴﻮى ﻓﻘﺪان آن از ﺧﻮد ﻣﻰ ﺗﺎﺑﺎﻧﻨﺪ. آﻧﻬﺎ ﻓﻜﺮ ﻣﻰ ﻛﻨﻨﺪ ﺣﺲ داﺷﺘﻦ آرزو درﺳﺖ ﻣﺎﻧﻨﺪ ﺧﻮاﺳﺘﻦ ﭼﻴﺰى اﺳﺖ ﻛﻪ ﻧﺪارﻧﺪ، اﻣﺎ در ﻳﻚ آرزوى ﺻﺮف، ﭼﻴﺰى ﺑﻪ ﻋﻨﻮان ﺣﺲ ﻓﻘﺪان و ﻧﺪاﺷﺘﻦ وﺟﻮد ﻧﺪارد.

ﺑﻨﺎﺑﺮاﻳﻦ اﮔﺮ ﺑﻪ ذﻫﻦ ﺳﭙﺮده ﺑﺎﺷﻴﺪ ﻛﻪ ﻫﺮوﻗﺖ ﻃﻠﺐ ﻛﻨﻴﺪ ﺑﻪ ﺷﻤﺎ داده ﺧﻮاﻫﺪ ﺷﺪ، در آن ﺻﻮرت آرزوﻫﺎى ﺷﻤﺎ ﻣﻄﻠﻖ و ﻣﺒﺘﻨﻰ ﺑﺮ ﻋﺪم ﻣﻘﺎوﻣﺖ ﺧﻮاﻫﻨﺪ ﺑﻮد.

ﺑﺴﻴﺎرى از ﻣﺮدم ﭼﻴﺰى را آرزو ﻣﻰ ﻛﻨﻨﺪ ﻛﻪ در ﺣﺎل ﺣﺎﺿﺮ ﺑﻪ وﻓﻮر در اﺧﺘﻴﺎر ﻧﺪارﻧﺪ و در ﺑﻌﻀﻰ ﻣﻮارد ﺳﺎﻟﻴﺎﻧﻰ اﺳﺖ ﻛﻪ ﺑﻪ آن ﻓﻜﺮ ﻛﺮده اﻧﺪ. آﻧﻬﺎ ﺑﻪ آرزوﻳﺸﺎن ﻣﻰ اﻧﺪﻳﺸﻨﺪ و اﻳﻦ ﻛﻪ در ﺣﺎل ﺣﺎﺿﺮ ﺑﻪ آن دﺳﺘﺮﺳﻰ ﻧﺪارﻧﺪ، اﻣﺎ ﺑﻪ ﻣﻮﻗﻊ ﺑﺎور ﺧﻮاﻫﻨﺪ ﻛﺮد آﻧﭽﻪ ﻛﻪ اﺣﺴﺎس ﻣﻰ ﻛﻨﻨﺪ (ﻳﻌﻨﻰ ﭼﻴﺰى ﻛﻪ ﻣﻰ ﺧﻮاﻫﻨﺪ، ﻣﻰ اﻧﺪﻳﺸﻨﺪ، ذﻫﻦ ﺷﺎن را روى ﻧﺪاﺷﺘﻦ آن ﻣﺘﻤﺮﻛﺰ ﻣﻰ ﻛﻨﻨﺪ، اﻣﺎ ﻧﻤﻰ داﻧﻨﺪ ﭼﮕﻮﻧﻪ آن را ﺑﻪ دﺳﺖ آورﻧﺪ) ﻣﺸﺎﺑﻪ ﻫﻤﺎﻧﻰ اﺳﺖ ﻛﻪ آرزوى ﺷﺎن ﺣﺲ ﻣﻰ ﻛﻨﺪ. آﻧﻬﺎ ﺑﻪ دﻧﺒﺎل ﻳﻚ آرزوى ﻣﺤﺾ ﻧﻴﺴﺘﻨﺪ، ﺑﻠﻜﻪ در ﺟﻬﺖ ﻣﺨﺎﻟﻒ آن ﻗﺮار دارﻧﺪ. ﻏﺎﻟﺐ اوﻗﺎت ارﺗﻌﺎﺷﺎت آﻧﻬﺎ در ﺟﻬﺖ ﻧﺪاﺷﺘﻦ ﻳﺎ ﻓﻘﺪان ﭼﻴﺰى اﺳﺖ ﺗﺎ در ﺟﻬﺖ ﻛﺴﺐ آن.

آﻧﻬﺎ ﺣﺘﻰ ﺑﺪون آﻧﻜﻪ ﺑﺪاﻧﻨﺪ ﭼﻪ ﻛﻨﻨﺪ، ﺑﻪ ﻃﻮر ارﺗﻌﺎﺷﻰ ﺧﻮد را از آرزوﻳﺸﺎن ﺟﺪا ﻧﮕﻪ ﻣﻰ دارﻧﺪ. ﻃﻮﻟﻰ ﻧﻤﻰ ﻛﺸﺪ ﻛﻪ در ﻣﻰ ﻳﺎﺑﻨﺪ ﻋﻠﺖ ﻛﻨﺪى و ﻣﺤﻘﻖ ﻧﺸﺪن ﺧﻮاﺳﺘﻪ ﻫﺎى ﺷﺎن، ﺣﺲ ﻣﺸﺎﺑﻬﻰ اﺳﺖ ﻛﻪ آرزوﻳﺸﺎن ﻧﺴﺒﺖ ﺑﻪ آﻧﻬﺎ دارد.

ﻓﺮدى زﻣﺎﻧﻰ ﺑﻪ ﻣﺎ ﮔﻔﺖ: »آﺑﺮاﻫﺎم، ﺑﻪ ﻣﻦ ﮔﻔﺘﻪ ﺷﺪه ﺑﺮاﻳﻢ ﻣﻨﺎﺳﺐ ﻧﻴﺴﺖ آرزوﻳﻰ داﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﻢ. ﺑﻪ ﻣﻦ ﮔﻔﺘﻪ ﺷﺪه اﮔﺮ ﭼﻴﺰى آرزو ﻛﻨﻢ از ﺑﻌﺪ ﻣﻌﻨﻮى ﻣﻮﺟﻮدﻳﺘﻢ ﻣﻰ ﻛﺎﻫﺪ. و دﻳﮕﺮ اﻳﻦ ﻛﻪ ﺧﻮﺷﺒﺨﺘﻰ ﻣﻦ ﺑﺴﺘﮕﻰ ﺑﻪ رﻫﺎ ﻛﺮدن ﻫﻤﻪ آرزوﻫﺎﻳﻢ دارد.« ﻣﺎ ﭘﺎﺳﺦ دادﻳﻢ: »اﻣﺎ ﻫﻤﻴﻦ ﻛﻪ ﻣﻰ ﺧﻮاﻫﻰ ﺧﻮﺷﺒﺨﺖ ﺑﺎﺷﻰ ﻳﺎ ﺑﻌﺪ ﻣﻌﻨﻮى وﺟﻮدت را ﺣﻔﻆ ﻛﻨﻰ، ﺧﻮد ﻳﻚ آرزو ﻧﻴﺴﺖ؟«

ﻣﺎ اﻳﻨﺠﺎ ﻧﻴﺴﺘﻴﻢ ﺗﺎ ﺷﻤﺎ را ﺑﻪ ﺳﻤﺖ آرزوﻫﺎﻳﺘﺎن راﻫﻨﻤﺎﻳﻰ و ﻳﺎ از دﺳﺘﻴﺎﺑﻰ ﺑﻪ آﻧﻬﺎ دور ﻛﻨﻴﻢ. ﻛﺎر ﻣﺎ اﻳﻦ اﺳﺖ ﻛﻪ ﺑﻪ ﺷﻤﺎ ﻛﻤﻚ ﻛﻨﻴﻢ درﻳﺎﺑﻴﺪ ﻛﻪ ﺷﻤﺎ ﺧﺎﻟﻖ ﺗﺠﺮﺑﻴﺎت ﺧﻮد ﻫﺴﺘﻴﺪ و آرزوﻫﺎى ﺷﻤﺎ ﺑﻪ ﺷﻜﻞ ﻃﺒﻴﻌﻰ در اﺛﺮ ﺗﺠﺮﺑﻴﺎت ﺷﻤﺎ در اﻳﻦ ﻣﺤﻴﻂ و در اﻳﻦ ﻛﺎﻟﺒﺪ زاده ﻣﻰ ﺷﻮﻧﺪ. اﻳﻦ آرزوى ﻣﺎﺳﺖ ﺑﻪ ﺷﻤﺎ ﻛﻤﻚ ﻛﻨﻴﻢ در ﻫﻤﺴﻮﻳﻰ ﻛﺎﻣﻞ ﺑﺎ ﺳﺮﭼﺸﻤﻪ ﺧﻮد ﻗﺮار ﮔﻴﺮﻳﺪ و ﺑﺘﻮاﻧﻴﺪ ﻣﻮﻓﻖ ﺑﻪ ﺧﻠﻖ آرزوﻫﺎى ﺗﺎن ﺷﻮﻳﺪ.

ﻣﺎ اﻳﻦ را درک ﻣﻰ ﻛﻨﻴﻢ ﻛﻪ ﭼﺮا ﺑﺮﺧﻰ ﺑﻪ ﺷﻤﺎ ﭘﻴﺸﻨﻬﺎد ﻣﻰ ﻛﻨﻨﺪ آرزوﻫﺎى ﺗﺎن را رﻫﺎ ﻛﻨﻴﺪ ﺗﺎ ﺣﺎﻟﺘﺎن ﺑﻬﺘﺮ ﺷﻮد، زﻳﺮا اﺣﺴﺎﺳﺎت ﻣﻨﻔﻰ ﺷﻤﺎ ﻧﺎﺷﻰ از ﺗﻔﺎوت ﻓﻌﻠﻰ ارﺗﻌﺎﺷﺎت ﺷﻤﺎ ﺑﺎ ارﺗﻌﺎﺷﺎت آرزوﻫﺎى ﺗﺎن اﺳﺖ، اﻣﺎ ﻛﻨﺎر ﮔﺬاﺷﺘﻦ آرزوﻫﺎ، ﻛﺎر دورزدن و ﻫﻤﺴﻮ ﺷﺪن ﺑﺎ ﺳﺮﭼﺸﻤﻪ ﻫﺴﺘﻰ ﺗﺎن را دﺷﻮارﺗﺮ ﺧﻮاﻫﺪ ﺳﺎﺧﺖ، زﻳﺮا ﺗﻤﺎم ﻛﺎﺋﻨﺎت آﻣﺎده و ﻣﻬﻴﺎ ﺷﺪه اﻧﺪ ﺗﺎ ﺷﻤﺎ آرزوى ﺟﺪﻳﺪى ﺧﻠﻖ ﻛﻨﻴﺪ. ﺑﻨﺎﺑﺮاﻳﻦ ﺳﺎده ﺗﺮﻳﻦ راه ﺑﺮاى ﻫﻤﺴﻮﻳﻰ ﺑﺎ ﺳﺮﭼﺸﻤﻪ ﻫﺴﺘﻰ ﺗﺎن، و در ﻧﺘﻴﺠﻪ داﺷﺘﻦ ﺣﺴﻰ ﺑﻬﺘﺮ، اﻳﻦ اﺳﺖ ﻛﻪ روى ﻛﻨﺎر ﮔﺬاﺷﺘﻦ ﻣﻘﺎوﻣﺖ ﺗﺎن ﺗﻼش ﻛﻨﻴﺪ.

آیا به لحاظ منطقی آرزوهای شما قابل تحقق است؟

ﺗﻮاﻧﺎﻳﻰ ﺷﻤﺎ ﺑﺮاى ﺗﺠﺴﻢ آرزوﻫﺎﻳﺘﺎن ﺑﻪ ﺷﻤﺎ ﻛﻤﻚ ﻣﻰ ﻛﻨﺪ ﻣﺮاﺣﻞ ﺑﻌﺪى ﺳﺮﻳﻊ ﺗﺮ اﺗﻔﺎق ﺑﻴﻔﺘﻨﺪ. ﺷﻤﺎ ﻣﻰ ﺗﻮاﻧﻴﺪ در ﺗﺨﻴﻼت ﺧﻮد ﻫﺮﭼﻪ ﻣﻰ ﺧﻮاﻫﻴﺪ ﺑﺴﺎزﻳﺪ، ﻣﺠﺒﻮر ﻧﻴﺴﺘﻴﺪ ﭼﻴﺰﻫﺎى ﻛﻮﭼﻚ ﺗﺮ ﻳﺎ ﺑﺰرﮔﺘﺮ ﺑﺴﺎزﻳﺪ. ﺷﻤﺎ ﻫﺮ ﻛﺎرى ﻣﻰ ﺗﻮاﻧﻴﺪ در ذﻫﻦ ﺧﻮد اﻧﺠﺎم دﻫﻴﺪ.

ﻣﺎ درﺑﺎره ﭘﻴﺎﻣﺪﻫﺎى ﻣﻨﻄﻘﻰ ﺑﻌﺪى ﺣﺮﻓﻰ ﻧﻤﻰ زﻧﻴﻢ، ﻓﻘﻂ ﻣﻰ ﮔﻮﻳﻴﻢ آﻧﻘﺪر از ﺗﺨﻴﻼت ﺧﻮد اﺳﺘﻔﺎده ﻛﻨﻴﺪ ﺗﺎ رؤﻳﺎﻫﺎى ﺑﺰرگ ﺷﻤﺎ ﭼﻨﺎن ﺑﺮاﻳﺘﺎن آﺷﻨﺎ ﺷﻮﻧﺪ ﻛﻪ ﻇﺎﻫﺮ ﺳﺎﺧﺘﻦ آﻧﻬﺎ ﻧﺘﻴﺠﻪ ﻣﻨﻄﻘﻰ ﮔﺎم ﺑﻌﺪى ﺷﻤﺎ ﺑﺎﺷﺪ.

ﺑﻪ ﻋﻨﻮان ﻣﺜﺎل، ﻣﺎدر و دﺧﺘﺮ ﺑﺰرﮔﺶ ﺑﻪ اﻳﻦ ﻣﻮﺿﻮع ﻓﻜﺮ ﻣﻰ ﻛﺮدﻧﺪ ﻛﻪ ﺧﺎﻧﻪ ﺑﺰرﮔﻰ در ﻳﻚ ﻣﻨﻄﻘﻪ زﻳﺒﺎ ﺧﺮﻳﺪارى ﻛﻨﻨﺪ و آن را ﺑﻪ ﺻﻮرت ﻣﻬﻤﺎﻧﺴﺮا در اﺧﺘﻴﺎر ﻣﺴﺎﻓﺮان ﻗﺮار دﻫﻨﺪ. دﺧﺘﺮ ﺑﻪ ﻣﺎدرش ﮔﻔﺖ: »اﮔﺮ ﻣﺎ ﻣﻰ ﺗﻮاﻧﺴﺘﻴﻢ راﻫﻰ ﺑﺮاى ﻋﻤﻠﻰ ﺷﺪن آن ﭘﻴﺪا ﻛﻨﻴﻢ، ﻣﻦ ﺑﺮاى ﺑﻘﻴﻪ ﻋﻤﺮم ﺧﻮﺷﺒﺨﺖ ﻣﻴﺸﺪم. اﮔﺮ اﻳﻦ اﺗﻔﺎق ﻣﻰ اﻓﺘﺎد ﻫﻤﻪ آﻧﭽﻪ ﻛﻪ ﻣﻰ ﺧﻮاﺳﺘﻢ و ﺗﺎﺑﻪ ﺣﺎل ﻣﻤﻜﻦ ﻧﺸﺪه ﺑﻮد، ﺟﺒﺮان ﻣﻰ ﺷﺪ.«

ﻣﺎ ﺑﺮاﻳﺶ ﺗﻮﺿﻴﺢ دادﻳﻢ ﻛﻪ ارﺗﻌﺎﺷﺎت آرزوى او ﻫﻨﻮز در ﺟﺎى ﻣﻨﺎﺳﺐ ﺧﻮد ﻗﺮار ﻧﮕﺮﻓﺘﻪ ﺗﺎ اﻳﻦ آرزو ﻣﺤﻘﻖ ﺷﻮد. وﻗﺘﻰ آرزوﻫﺎى ﺗﺎن آﻧﻘﺪر ﺑﺰرگ اﺳﺖ ﻛﻪ دﺳﺖ ﻧﻴﺎﻓﺘﻨﻰ ﺑﻪ ﻧﻈﺮ ﻣﻰ رﺳﺪ، ﻳﻌﻨﻰ اﻳﻦ ﻛﻪ در آﺳﺘﺎﻧﻪ ﻇﺎﻫﺮ ﺷﺪن ﻗﺮار ﻧﺪارد.

وقتی آرزوﻫﺎﻳﺘﺎن ﭼﻨﻴﻦ حسی را در ﺷﻤﺎ ﺑﻴﺪار می ﻛﻨﺪ ﻛﻪ ﭼﻪ ﭼﻴﺰى ﺑﻪ ﻃﻮر منطقی در ﮔﺎم ﺑﻌﺪى اﺗﻔﺎق ﺧﻮاﻫﺪ اﻓﺘﺎد، در آن ﺻﻮرت اﻳﻦ آرزو در آﺳﺘﺎﻧﻪ عملی ﺷﺪن اﺳﺖ.

وقتی ﺣﺲ ﻛﻨﻴﺪ ﺑﺮ اﺣﺴﺎﺳﺎت ﺗﺎن ﺗﺴﻠﻂ دارﻳﺪ، از ﺗﻤﺎم ﻣﺮاﺣﻞ آن ﻟﺬت ﺧﻮاﻫﻴﺪ ﺑﺮد

ﺷﻤﺎ از ﻃﺮﻳﻖ اﺣﺴﺎﺳﺘﺎن ﻣﻰ ﺗﻮاﻧﻴﺪ ﺑﮕﻮﻳﻴﺪ آﻳﺎ در ﺣﺎل ﺣﺎﺿﺮ ارﺗﻌﺎﺷﺎت ﺷﻤﺎ در ﻣﺤﻠﻰ ﻗﺮار دارﻧﺪ ﻛﻪ ﻧﺸﺎن دﻫﻨﺪه اﻳﻦ ﺑﺎﺷﺪ ﻛﻪ ﺑﻪ ﻧﻴﺮوى ﻛﺎﺋﻨﺎت اﺟﺎزه ﺑﺮآورده ﺳﺎﺧﺘﻦ آرزوﻫﺎى ﺗﺎن را داده اﻳﺪ ﻳﺎ ﻧﻪ…..

ﺑﻪ ﻛﻤﻚ ﺗﻤﺮﻳﻦ ﺷﻤﺎ در ﺧﻮاﻫﻴﺪ ﻳﺎﻓﺖ آﻳﺎ در آﺳﺘﺎﻧﻪ ﻇﺎﻫﺮ ﺳﺎﺧﺘﻦ آرزوﻫﺎﻳﺘﺎن ﻫﺴﺘﻴﺪ ﻳﺎ در ﻣﺮﺣﻠﻪ آﻣﺎده ﺳﺎزى آن. اﻣﺎ از ﻫﻤﻪ ﻣﻬﻢ ﺗﺮ اﻳﻦ ﻛﻪ وﻗﺘﻰ ﺑﺘﻮاﻧﻴﺪ ﺑﺮ اﺣﺴﺎﺳﺎت ﺧﻮد ﺗﺴﻠﻂ داﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﻴﺪ از ﻫﻤﻪ اﻳﻦ ﻣﺮاﺣﻞ ﻟﺬت ﺧﻮاﻫﻴﺪ ﺑﺮد.

ﺷﻤﺎ از ﻗﺮار ﮔﺮﻓﺘﻦ در ﻣﻌﺮض ﺗﻨﻮع و ﺗﻀﺎد ﻛﻪ ﺑﺎﻋﺚ ﺷﻨﺎﺧﺖ آرزوﻫﺎﻳﺘﺎن ﻣﻰ ﺷﻮد ﻟﺬت ﺧﻮاﻫﻴﺪ ﺑﺮد، ﻫﻤﭽﻨﻴﻦ از ﻫﻴﺠﺎن آرزوﻫﺎﻳﻰ ﻛﻪ در ﺳﺮ دارﻳﺪ، ﭼﻴﺰى ﻛﻪ از دﻳﺪﮔﺎه ﺑﺎ ارزش ﺷﻤﺎ ﺳﺮﭼﺸﻤﻪ ﮔﺮﻓﺘﻪ و از درون ﺷﻤﺎ ﺟﺎرى ﺷﺪه اﺳﺖ.

ﺷﻤﺎ از ﻫﻴﺠﺎن آﮔﺎﻫﺎﻧﻪ ﺧﻮد، وﻗﺘﻰ ﻛﻪ ﻫﻤﺴﻮ ﺑﺎ ارﺗﻌﺎﺷﺎت آرزوﻫﺎﻳﺘﺎن ﻗﺮار ﻧﺪارﻳﺪ ﻟﺬت ﺧﻮاﻫﻴﺪ ﺑﺮد، ﻫﻤﺎن ﻃﻮر ﻛﻪ از ﺷﻮق ﺑﺎزﮔﺸﺖ آﮔﺎﻫﺎﻧﻪ ﺑﻪ ﻫﻤﺴﻮﻳﻰ ﺑﺎ آرزوﻫﺎﻳﺘﺎن.

وﻗﺘﻰ ﺗﺮدﻳﺪ از ﺷﻤﺎ دور ﺷﻮد و اﺣﺴﺎس اﻃﻤﻴﻨﺎن از ﻧﻴﻜﻮ ﺑﻮدن ﺟﺎﻳﮕﺰﻳﻦ آن ﺷﻮد، اﺣﺴﺎس آﺳﻮدﮔﻰ ﺧﻮاﻫﻴﺪ ﻛﺮد.

از ﺣﺲ ﭼﻴﺰﻫﺎﻳﻰ ﻛﻪ ﻗﺮار اﺳﺖ اﺗﻔﺎق ﺑﻴﻔﺘﺪ و ﻫﻤﻴﻦ ﻃﻮر ﻣﺸﺎﻫﺪه اﻳﻦ ﻛﻪ ﻫﻤﻪ ﭼﻴﺰ ﺳﺮ ﺟﺎى ﺧﻮد ﻗﺮار ﮔﺮﻓﺘﻪ اﺳﺖ ﻟﺬت ﺧﻮاﻫﻴﺪ ﺑﺮد. ﺷﻤﺎ ﺟﻠﻮه ﮔﺮ ﺷﺪن آرزوﻫﺎﻳﺘﺎن را ﺗﺤﺴﻴﻦ ﺧﻮاﻫﻴﺪ ﻛﺮد.

از اﻳﻦ ﻛﻪ آﮔﺎﻫﺎﻧﻪ و ﺑﺎ ﺗﻌﻤﻖ آرزوﻫﺎﻳﺘﺎن را ﺧﻠﻖ ﻛﺮده اﻳﺪ، درﺳﺖ ﻣﺜﻞ اﻳﻦ ﻛﻪ ﻣﺠﺴﻤﻪ اى از ﮔﻞ را ﺑﺎ دﺳﺘﺎن ﺧﻮد ﺳﺎﺧﺘﻪ ﺑﺎﺷﻴﺪ، ﻟﺬت ﺧﻮاﻫﻴﺪ ﺑﺮد.

از ﻫﻤﺴﻮﻳﻰ دوﺑﺎره و دوﺑﺎره ﺧﻮد ﺑﺎ اﺣﺴﺎس ﺗﺎن و ﻫﻢ ﭼﻨﻴﻦ از دﻳﺪن ﺛﻤﺮه ﺗﺠﺮﺑﻴﺎت ﺗﺎن ﺧﺮﺳﻨﺪ ﺧﻮاﻫﻴﺪ ﺷﺪ.

ﺗﻤﺎم ﻛﺎﺋﻨﺎت ﺑﺮﻗﺮارﻧﺪ ﺗﺎ آرزوﻫﺎى ﺟﺪﻳﺪى را در ﺷﻤﺎ ﺑﭙﺮوراﻧﻨﺪ. ﻫﻨﮕﺎﻣﻰ ﻛﻪ ﺷﻤﺎ ﻫﻤﺮاه ﺑﺎ ﺟﺮﻳﺎن آرزوﻫﺎى ﺗﺎن ﭘﻴﺶ ﺑﺮوﻳﺪ ﺣﻘﻴﻘﺘﺎ اﺣﺴﺎس ﺳﺮزﻧﺪﮔﻰ و زﻧﺪﮔﻰ واﻗﻌﻰ ﺧﻮاﻫﻴﺪ ﻛﺮد.